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太极拳的练法 开始练时,也要用上述“摆法”来-练太极拳套路。由于与“基本的摆动”那种从下向上摆动不同,又很难练,在充分体会到了施加压力的感觉以后,就不要用“摆动”,而要用“活动”来练拳了。“活动”的练法不同于“摆动”的练法。“摆动的练法”是分阶段 【阿力养生网】【气功养生】 太极拳 更新日期:2019-12-01 04:12:30