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给肾脏排毒的食物盘点 肾脏也会染上“毒”，一定要当心了。肾脏是否有毒素，可能通过以下几大症状来鉴别。阿妮养生网专业人士提醒：如果你有这些症状的话就说明你的肾脏真的需要排毒了！ 1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。 2、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。 3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾 【阿力中医网】【中医药膳】 肾脏 健康 养生 山药 更新日期:2019-12-04 07:12:53