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情志调摄养生的重要性 人都是有情绪的,情绪既可以改变人的行为活动方式,又可以改变人的脏腑机能状态,从而导致生理甚或病理方面的变化。中医学把人体的情志活动归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,简称“七情”,并认为七情郁结是内伤的主要致病因素。情绪有多种多样,十分复杂,既可以表现为单一的,又可表现为相兼的,达到的程度也不一致,所以,划分情绪的优劣是很困难的。一般来讲,积极的情绪包括喜爱、崇敬、高兴、幸福 【阿力养生网】【情志养生】 消极情绪 七情内伤 心理健康 更新日期:2019-12-01 07:12:22