什么是亚健康?世界卫生组织对健康的定义亚健康应该是反映人在身体、心理和社会环境等方面表现出不适应,介于健康与疾病之间的临界状态,往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。中国的亚健康人群已超过7亿,亚健康的危害性已经被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康头号大敌。现在很多人在日常生活中会出现精神不振,情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦,白天困倦,注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、紧张、易受惊吓
【阿力养生网】【养生健康】 中医 亚健康 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:28