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常吃火锅的最佳蔬菜搭配

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常吃火锅的最佳蔬菜搭配

冬季吃火锅是很多人的选择,但吃火锅时要注意蔬菜的搭配也是很重要的。阿妮养生网推荐:吃火锅的蔬菜搭配:  吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。  锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价

【阿力男性网】【男性疾病】 蔬菜 火锅 更新日期:2019-12-03 04:12:08

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