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高考前焦虑失眠食疗方

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高考前焦虑失眠食疗方

现实对于面临高考的学生来说,学习压力大,心理负担重,以及情绪上的紧张,容易出现焦虑、失眠等表现,另考生及家长而烦恼。  应用药物怕出现不良反应,出现严重后果,影响孩子复习。那么,能不能通过食疗的方法来进行改善呢?阿妮养生网专业人士表示:中医讲"药食同源",对于高考学生这种因脑力劳动及心里情绪导致的焦虑、失眠,完全可以通过中医食疗的方法来进行改善。  阿妮养生网专业人士推荐具有改善焦虑、失眠的食疗方,如

【阿力养生网】【季节食疗】 失眠多梦 失眠 龙眼肉 海带 更新日期:2019-12-01 02:12:23

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