【吃点泡菜防便秘】1.泡菜中含有益生菌。益生菌是有益于肠道的食物的统称，它们有助维持肠道健康。2.泡菜中含有丰富膳食纤维。提醒：泡菜中可能含有亚硝酸盐，大量摄入会引起中毒，时间长了，可能增加患胃癌、肠癌的风险。吃的时候要控制量，绝不能用泡菜来代替新鲜蔬菜。【好肉都有好搭档】烹调中每种肉都有自己的好搭档：1.猪肉和白菜，大白菜清淡可口，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好还能增进食欲；2.牛肉和番茄；3
【阿力养生网】【食物相克】 健康 蔬菜 泡菜 葡萄干 更新日期:2019-12-01 04:12:48