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苹果怎么吃最营养

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苹果怎么吃最营养

苹果怎么吃最营养

苹果营养好,但在品种选择、食用方法上,人们还存在许多疑问。问题一:吃苹果到底要不要削皮?“这一直都是一个有分歧的问题。”苹果皮里的营养成分非常丰富,但人们又担心会有农药残留。其实,目前正规种植的苹果,基本都符合无公害标准,并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’,基本接触不到农药,可以用水洗净直接吃。一般来说,果形整齐、果面光滑、色

【阿力养生网】【饮食健康】 苹果 更新日期:2019-12-01 03:12:03

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