按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪
【阿力男性网】【男性疾病】 肝脏排毒 中医 健康 肝脏 更新日期:2019-12-03 04:12:39