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适合吃红枣的人群及吃法 民间流传一句俗语：“一日吃三枣，终生不显老”。红枣、大枣、小枣除用来制作各种美食外，还具有养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品。 人们常说吃红枣虽然营养好，但不好消化，少吃常吃为好。那么，适合吃红枣的人群及吃法是怎样的？以下是阿妮养生网食疗详细介绍： 适合吃红枣的人群：红枣中医认为味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；一般人群均可食用，由于红 【阿力养生网】【季节食疗】 红枣鸡蛋汤 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:16