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春季电脑族眼保护操 办公室工作的你是否每天会感觉到眼睛干涩、疲劳？这是由于长时间专注电脑造成的。下面阿妮养生网专业人士为你推出一套简易眼保健操，有助于预防因用电脑过多而产生的眼疾病。 极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 熨目：每天早晨或睡前，取坐 【阿力男性网】【男性疾病】 电脑 更新日期:2019-12-03 04:12:14