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夏季女人补血补气桂圆粥 中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存。以营养脏器组织，维持生命活动。女人调补气血可以达到美容养颜的作用，阿妮养生网专业人士为您推荐3款食疗粥：1、桂圆粥 ①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。 此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。2、山药桂圆粥 原料：生山药100克 【阿力女性网】【营养美食】 桂圆 食疗补血 补血粥 补血 更新日期:2019-12-02 12:12:16