孕妈脾胃的好坏，不仅关系到孕妈气血是否充足，而且直接关系到胎儿营养吸收的多少。因而，孕期准妈妈调养身体首要调养脾胃。脾胃关键在于养孕妈脾胃不好容易消化不好、孕吐严重，导致胎儿营养不足。因而，在怀孕期间，孕妈要注重脾胃的调理，改善食物消化，提高营养的吸收。而脾胃关键在于养。多吃温和、健脾养胃的食物，保证孕妈气血足、营养好吸收，胎儿才能够有好营养。中医主张孕妇的饮食应该营养丰富，而且易于消化，宜清淡，
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 怀孕注意事项 孕期饮食 怀孕 准妈妈 更新日期:2019-12-01 09:12:37