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清淡饮食化解胃肠“节后综合征” 秉承着“好不容易过个节”的想法，很多人在这个长假里可谓是过了把“嘴瘾”，山珍海味、鸡鸭鱼肉、聚会喝酒、夜宵烧烤，放纵了一回口腹之欲。几天下来，感觉自己的胃肠似乎是“堵住了”“吃滞了”，看什么美食也提不起兴致，到了饭点也不饿，往日准时造访的“便便”也不规律了，一时间，脸泛油光、鼻头 【阿力养生网】【饮食健康】 节后综合征 胃肠 蔬菜 饮食 更新日期:2019-12-01 03:12:46