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可排毒和延寿的食醋养生食谱 (1)将50克大蒜去皮分瓣后切成薄片，生姜50克洗净后也切成薄片，把二者一起放人瓶内，倒入香醋密封浸泡20天以上即成。每日2次，每次服浸泡醋10～20毫升，并吃几片大蒜和生姜，具有杀菌、排毒、防病等功效。此法适用于排毒和保健抗衰老，常服可预防呼吸道传染病、流行性感冒及流行性脑膜炎。 (2)将90克食醋人锅置火上煮沸，加入20克红糖搅匀，待冷却后，淋人1匙蜂蜜调匀即成。每日1剂，分3次服用，具有清肠 【阿力养生网】【饮食健康】 养生 食醋 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:51