女性容光焕发是种由内而外的美，无需化妆就已出彩。然而，女人怎样才能保持容光焕发的姿态呢？这是多方面的，从内调节内分泌，从外保养好肌肤。这些我们都可以从饮食中得到给予。阿妮养生网美容专业人士为您推荐以下八类食物，让你养出自然好肌肤。葡萄抗氧化 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。 此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细
【阿力养生网】【饮食健康】 健康 维生素 葡萄 美容 更新日期:2019-12-01 03:12:49