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鸡汤怎么做有营养 药膳鸡汤最进补 在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 阿妮养生网建议您，家庭中熬鸡汤时不妨加入中药材，营养价值和保健作用将更加明显： 白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。 老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。 青年女性：在鸡汤里配 【阿力养生网】【饮食健康】 药膳鸡汤 鸡汤 中药 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:08