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铁皮石斛的中医功效及四种养生吃法 《神农本草经》中写到，“石斛，味甘平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。石斛既是一味清凉平和的滋补类中药，也是清热消暑良品。夏日炎炎，易伤阴津和伤胃气，吃些石斛，既悦神怡情，又养生治病。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。 【阿力养生网】【食物相克】 铁皮石斛 中医 养生 石斛花的功效与作用 更新日期:2019-12-01 07:12:02