9月26日,汤山温泉杯首届全国健身瑜伽俱乐部赛在江苏南京世界温泉小镇汤山开幕。来自全国超20个省市48支代表队的300余位选手参赛
【阿力瑜伽网】【职业赛事】 瑜伽 汤山温泉 健身 更新日期:2019-05-23 11:05:27很多瑜伽小白、投资者。亦或是瑜伽老师、教练等,怀揣着行业憧憬,开了自己的瑜伽馆。本以为是一个人人艳羡,轻松自由的工作,没
【阿力瑜伽网】【培训信息】 瑜伽 瑜伽馆 瑜伽教练培训 瑜伽冥想 更新日期:2019-05-23 11:05:2811月16日,2019首届中国国际慢城健身瑜伽露营节(以下简称瑜伽项目)项目论证会在全民健身中心二楼会议室成功召开。纳姆斯德瑜伽
【阿力瑜伽网】【大会专题】 瑜伽 国际慢城 健身 露营 更新日期:2019-05-23 11:05:302019中国.石塘首届国际瑜伽旅游文化节
【阿力瑜伽网】【大会专题】 旅游产业 更新日期:2019-05-23 11:05:38很多人都在询问健康丰胸的最佳方法?说到丰胸人们都会说食物和水果是健康丰胸的最佳方法。那么丰胸的食物有哪些呢?基本上关注过
【阿力瑜伽网】【621瑜伽日】 瑜伽 丰胸瑜伽 丰胸 瑜伽姿势 更新日期:2019-05-23 11:05:40伽人A:一直很喜欢瑜伽,之前都是在家中自己练习,但考虑到专业效果,最近每天晚上都会抽时间去瑜伽馆练习。但近期发现脚上出现
【阿力瑜伽网】【产品评测】 瑜伽 瑜伽初学者 健康 更新日期:2019-05-23 11:05:43无惧汗水 畅快瑜伽这款瑜伽毯采用超细海岛纤维,海岛纤维遇水其内部组织结构发生改变纤维迅速收缩其表面变得粗糙摩擦系数增大让
【阿力瑜伽网】【直击新品】 瑜伽 哈他瑜伽 健康 更新日期:2019-05-23 11:05:51练瑜伽,很多老师会给我们讲解怎么做一个瑜伽体式,如何正位,如何增加一个体式拉伸的幅度,但是很少有老师会告诉我们,该如何科
【阿力瑜伽网】【瑜伽心语】 瑜伽 肌肉 拉伸 瑜伽初学者 更新日期:2019-05-23 11:05:54前古典时期由公元前5000年开始,直到梨俱吠陀的出现为止,约有3000多年的时期,是瑜伽原始发展,缺少文字记载的时期,瑜伽由一个
【阿力瑜伽网】【文化哲学】 瑜伽 瑜伽冥想 更新日期:2019-05-23 11:05:57虽然经过长时间的演变,瑜伽目前已经发展出了很多种类,但是瑜伽的基本体位和呼吸法都是一样的。那孕妇做哪种瑜伽比较好呢?
【阿力瑜伽网】【瑜珈常识】 瑜伽 孕妇瑜伽 瑜伽姿势 健康 更新日期:2019-05-23 11:05:03现在市面上的瑜伽种类繁多,让刚接触瑜伽的初学者摸不着头脑,不知道自己练的是什么,即使练了一段时间的瑜伽练习者,因为对瑜伽
【阿力瑜伽网】【文化哲学】 瑜伽 瘦身瑜伽 纤体瑜伽 瑜伽冥想 更新日期:2019-05-23 11:05:10很多初学者朋友想要练瑜伽却又不知道自己应该练哪一种瑜伽甚至疑惑孙俪练的到底是瑜伽还是普拉提今天瑜夫就带领大家认识一下各种
【阿力瑜伽网】【文化哲学】 瑜伽 瑜伽减肥 瑜伽初学者 瘦身瑜伽 更新日期:2019-05-23 11:05:13周周发现一个问题,练瑜伽的人都喜欢旅行,热爱生活!比如前一段收获爱情的李冰冰!肤白,貌美,身材爆表,40+依然处在颜值巅峰
【阿力瑜伽网】【文化哲学】 瑜伽 旅行 更新日期:2019-05-23 11:05:15拜日式是哈他瑜伽中最著名也是最基础的体式之一,它一共有12组动作,是不是听上去有点儿多,有点儿怕怕其实啊,拜日式的动作特别
【阿力瑜伽网】【体式讲解】 瑜伽 拜日式 瑜伽姿势 健康 更新日期:2019-05-23 11:05:17【十种瑜伽坐姿详解】刚开始练习瑜伽坐姿时,如果勉强坐得太久,很容易因为身体酸麻涨痛而对瑜伽坐姿练习产生退却之心,所以最初
【阿力瑜伽网】【体式讲解】 瑜伽 瑜伽初学者 瑜伽冥想 瑜伽姿势 更新日期:2019-05-23 11:05:20一、难度系数:4.0二、练习方法:1、以山式站立,两腿分开略比肩宽。2、双臂举过头顶,从腰底部开始向后弯曲脊柱,同时微微后弯
【阿力瑜伽网】【体式讲解】 瑜伽 健康 更新日期:2019-05-23 11:05:22手臂没有力量,不仅仅会有蝴蝶袖,粗壮的胳膊让人感觉很是壮实,从此和天鹅颈天鹅臂少女有了很长的距离感。瑜伽女人解锁手臂新玩法,手臂力量锻炼好了,连带着你的双肩都会灵活很多,场面有点控制不住了。真的是双赢啊,看看你解锁后手臂能获得哪些体式上的惊喜吧!呼气,双手来到双膝内侧,双手臂从双膝内侧穿过,将双大腿放置在双大臂上。吸气,手臂用力支撑,臀部离开地面,双腿理直向前,眼睛看向正前方。呼气,将左手从左膝内侧穿过,左大腿放在左手臂上,右手抓住左脚外缘。保持5组呼吸,回到仰卧,双手环抱住双大腿,前后摇摆式,放松腰背部
【阿力瑜伽网】【体式讲解】 瑜伽 更新日期:2020-02-02 09:02:47最近,韩国瑜伽美女自拍走红引关注!该女子叫seulmin,她除了高雅的瑜伽动作,还具有迷人的脸蛋和凹凸有致的身材。她经常在个人申请平台晒健身照片,吸引到不少粉丝!国美女seulmin经常在社交平台晒健身照,身穿彩色紧身裤出镜的她大秀凹凸好身材,被网友封为“微胖界女神”!下面小编就为大家带来seulmin的精彩自拍,一起来欣赏下吧。Seulmin-圆滚滚的感觉真是太美了很多韩国美眉都喜欢弄的脸尖,腰瘦,脚细,而这名正妹Seulmin却有点不一样,带点肉肉,可说是肉感十足,越看越顺眼。
【阿力瑜伽网】【健康养生】 瑜伽 引关注 美女 好身材 更新日期:2020-11-16 11:11:14瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。女星乔丹苗条身材练习瑜伽,最近爱上了做瑜伽。网友惊呼这样的身材,是不是不能
【阿力瑜伽网】【健康养生】 瑜伽 运动 健康 更新日期:2019-05-23 11:05:36