宝宝，孕妇可以吃番石榴吗
番石榴的果汁多，果肉细腻，所含有的营养物质也很丰富，深受大众的喜欢。番石榴的表皮比较粗糙，凸凹不平，切开以后确是粉红的果肉，看起来很有食欲。需要注意的是，在食用番石榴时，尽量要控制自己食用量，避免食用过量会引起便秘以及上火的症状。孕妇是可以食用番石榴的，番石榴中含有丰富的营养物质，将番石榴榨成果汁，既有利于消化又能充分的吸收番石榴的营养，可以帮助孕妇预防感冒，降低胎儿大脑发育受损的几率。因此不要给宝宝进食过量的番石榴。番石榴中的籽很难消化，因此胃肠道功能不健全的人群不适宜食用番石榴。
【阿力养生网】【饮食健康】 蕃石榴 孕妇可以吃番石榴吗 更新日期:2019-12-01 07:12:30