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怎么吃西瓜最健康

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怎么吃西瓜最健康?

怎么吃西瓜最健康?

炎炎夏日,吃对食物可以帮助人体补充所需水分、解热祛暑,西瓜就是一个不错的选择。但由于西瓜吃太多易伤脾胃,很多中老年人都对西瓜举起“红牌”。然而,除冰镇生吃,煮熟的西瓜还有很好的食疗功效。那么在夏季,怎么吃西瓜最健康?西瓜其实也是药食同源西瓜堪称“瓜中之王”,西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。聂斌指出,西瓜性寒,味甘甜有利尿消肿功效,可将人体湿气或多余

【阿妮养生网】【季节食疗】 西瓜的功效与作用 水果 更新日期:2019-12-01 02:12:08

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