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美容药膳梨楂美容丝

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美容药膳----梨楂美容丝

取梨500克、山楂200克、白糖适量。山楂去核,梨去皮,切成长 丝放入盘子中。锅中放糖加少量清水熬至糖起黏丝时放入山楂丝、梨丝炒至糖汁透入出锅即可食用。山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、 钙等营养物质,具有散瘀、消积、解毒、活血的作用。梨含鞣质,多种维生素、果酸及糖类物质。 具有润肺、健脾生津、止咳的作用,两物合用,常食能润肤养颜、延年益寿。

【阿力养生网】【饮食健康】 美容 山楂 更新日期:2019-12-01 02:12:55

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