高考将至，如何让孩子通过饮食调养补脑成为众多考生家长关心的重点。用脑过度，营血暗耗，可致脑无所养而记忆下降，反应迟钝；心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦；肝肾不足可致头昏目涩，健忘多梦。通过补益肝肾，调养心脾，气血充沛，肾精充足，达到聪脑益智，促进思维，增强记忆。猪脑枸髓汤配料：猪脑1具、猪脊髓、枸杞子、调料适量。制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，放入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食
【阿力养生网】【药膳养生】 猪脑 味精 桂圆 料酒 更新日期:2019-12-01 06:12:35