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日常生活中如何调养脾胃? 《内经》中早已有“谷肉果菜,食养尽之”的论述。 中医认为,生命就是生物形体的气化运动,气化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢,脾的散精,内而五脏六腑,外而四肢百 骸,使形体的每个部分都能得到营养。因此,食养的关键是保护脾胃。中医认为脾胃是“后天之本”,人若“先天”不足,可通过“后天&r 【阿力养生网】【女人养生】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:06