酸奶益处多 常喝酸奶对身体好
酸奶就是我们喝起来非常酸的牛奶，它是一种经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌而形成的奶制品。酸奶中的营养成分保留的是非常的好的，同时在制作的时候有做到扬长避短，所以它是口感非常的好的保健食品。喝酸奶的好处专家们研究发现，由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁，使之免于发炎的功能。促进消化酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时
【阿力养生网】【饮食健康】 牛奶 肠道菌群 益生菌酸奶 活性乳酸菌 更新日期:2019-11-30 08:11:04