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芒种节气养生食疗方吃什么好 农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。 芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。 芒种节气养生食疗方吃什么好？芒种 【阿力养生网】【季节食疗】 养生 芒种 白砂糖 味精 更新日期:2019-12-01 02:12:13