黄瓜的吃法有什么
材料：新鲜黄瓜片500克，泡制过的木耳50克，加些许白糖、味精、酱油等调味品。1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵。5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。1、反黄瓜切成这样一小段一小段的。1、黄瓜去皮切斜段用盐腌渍，粉丝泡发备用。
【阿力养生网】【药膳养生】 凉拌黄瓜 蒜茸 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 07:12:43