一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。 对此，专业人士解释说，适合孕妇的运动方式是比较少的，而游泳是其中之一。与陆上运动相比，孕妇在水中运动不仅身体负担较小，而且可以提高脂肪的代谢率。因此，它也成为不少孕妇保持身材的一种方式。 孕妇游泳时应选择浅水池，随便走走就有运动效果。在泳姿选择上，蛙
【阿力孕妇网】【孕前检查】 游泳 孕妇 孕妇游泳 孕妇分娩 更新日期:2019-12-01 10:12:34