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秋补吃膏方，掌握节奏不吃萝卜 每年入秋后，一些人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有人因服用方法不对引起身体不适。秋日进补品应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到“慢”、“停”、“调”。慢膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。极度虚弱的人或老年人更不能求功心切，一次大量服用，以免“虚不受补”。 【阿力养生网】【季节食疗】 萝卜 膏方 养生 中药 更新日期:2019-12-01 02:12:15