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女性月经期间水果常识

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女性月经期间“水果”常识

开场白:女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢 板桥亚东纪念医院中医科主治医师刘亮吟表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。 经期不该多吃的食物 刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物

【阿力女性网】【营养美食】 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:54

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