不论是感冒还是咽炎,咳嗽起来都很折磨人,尤其是到了晚上,一躺下就咳个不停,连觉都睡不安稳。此时,不妨把枕头稍稍垫高一点,能在一定程度上缓解咳嗽。咳嗽是人体的一种防御反射。感冒时,呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了,会刺激黏膜,人就会用咳嗽的方式清理这些有害物质。平躺时,我们呼吸道中的分泌物容易积聚,就会加重咳嗽。所以,把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通,从而减轻夜咳。此外,头部高一点能
【阿力养生网】【养生健康】 养生 呼吸道疾病 呼吸道 更新日期:2019-12-01 05:12:59