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中医食疗吃石榴每天别超过个

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中医食疗:吃石榴每天别超过1个

又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味,营养也很丰富。不过,石榴虽好,却不能多吃,否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口,部分人群还应忌食石榴。石榴的维生素C含量比苹果高1~2倍,石榴皮有明显的抑菌和收敛止泻功能。石榴还有止渴、止泻、止血、止带等功效。吃石榴最好连籽一起嚼碎吃,可双向调节胃肠功能、助消化,便秘的人吃了可缓解便秘,腹泻的人吃了,止泻效果很好。石榴虽好,却不能吃太多。肠胃功能

【阿力养生网】【食疗禁忌】 石榴 中医 食疗 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:38

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