原料: 扁豆150克,黑芝麻100克,核桃仁80克,白糖、熟猪油各适量。 制法: 1、将扁豆洗净,入沸水中煮约30分钟,捞出挤去外皮,将扁豆仁放碗内,加清水淹没过扁豆仁,入笼屉内用旺火蒸约2小时至烂,取出豆仁控水,捣成细泥。 2、芝麻去杂质洗净,放锅内烘干炒香;核桃仁掰成小块,入五、六成热油中炸至酥透,捞出控油。 3、锅内加少许熟猪油,用中火烧至四、五成热时,倒入扁豆泥煸炒,炒至水分将尽时,放入白
【阿力女性网】【排毒养颜】 扁豆 黑芝麻 核桃 核桃仁 更新日期:2019-12-02 08:12:49