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隐性

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素食多隐性脂肪 吃多也会胖

从营养学角度来说,人类饮食的荤素黄金比例应该为1:7,即1分荤7分素。 夏季吃素减肥是一个风潮,很多女人坚信:夏天减肥事半功倍,因为天气炎热出汗多热量消耗多。还有些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡而选择素食。营养医师提醒:不当吃素同样会发胖,甚至肥胖。素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。 素食多“隐性脂肪” 素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,营养学专业人

【阿力女性网】【减肥瘦身】 素食 营养学 健康 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:11

白领女性要防范隐性更年期

一位刚过而立之年的白领女性去看心理医生,倾诉自己心中的苦闷:她毕业于本市一所名牌大学,在一家外资企业任总裁助理。近年来,感到工作上的压力越来越大。因为公司每年都要招聘一些刚毕业的女大学生。她们既年轻漂亮,工作又有冲劲,老板很喜欢。她经常感觉茫然与无奈,感觉竞争压力增大,担心比不过年轻同事……这种担忧影响着她的身心健康,随着压力的不断增大,她甚至会出现潮热、烦躁不安以及性生活障碍等隐性更年期症状。

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 更年期潮热 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:53

白领女性要警惕隐性更年期

一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用了大量保健品也无济于事。实际上这些都是更年期症状,只不过是在这个年龄群中提前出现罢了,医学上称之为隐性更年期现象。 隐性更年期出现在真正更年期以前,以植物神经系统功能紊乱为主。所谓植物神经,既有中枢的,又有周围的,布满人体全身,其最大的特点就是不受意志支配,如人的心跳之快慢、血压的上下

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:03

女性要注意防范身边隐性污染

增白化妆品污染:  据医学美容专业人士介绍,一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞,也很容易被皮肤吸收导致慢性积聚,会引起局部或全身性的毒副反应。如皮炎、肌肉萎缩、粟粒疹,甚至过敏反应。专业人士建议,女性在使用增白剂的同时,应随时观察皮肤的反应,以便甄别品牌的好坏。最实际的是要选择适合自身的品牌,并非价钱越高对健康

【阿力女性网】【营养美食】 香水品牌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:52

常吃外卖零食易缺乏营养导致隐性饥饿

有报道称,目前我国在线订餐(食品)用户数量接近3亿,不少上班族出于种种原因选择外卖、零食等食品来解决一日三餐,而拒绝水果。但他们可能没有意识到,这种饮食方式也许没有让身体真正吃“饱”,身体很可能正处于一种隐性饥饿的状态。外卖、零食无法提供均衡营养。营养师说,以一份土豆丝盖浇饭外卖为例,饭里有米饭、土豆等,当我们吃完后生理上没有饥饿感,但外卖中并没有供给人体均衡的营养,尤其缺乏矿物质及维生素,从而使身体处于隐性饥饿的状态。隐性饥饿让细胞出现亚健康。据联合国粮食及农业组织资料显示,全球

【阿力养生网】【四季养生】 nbsp 外卖 隐性 饥饿 营养 更新日期:2022-09-11 07:09:49

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