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“一日三枣,容颜不老”!红枣怎么吃最好? “一日三枣,长生不老“这是赞美吃枣的好处。人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是:坚持每天吃上三个枣子。鲜枣维生素含量更丰富,但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能;干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升 【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:40