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七种顺气食物吃掉你的“火气” 人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。 中医认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 1.萝卜: 长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。 【阿力养生网】【饮食健康】 玫瑰花 养生 健康 生气 更新日期:2019-12-01 02:12:12