如今养生保健逐渐被人们所重视，养生不一定只有那些昂贵的保养品，日常的一些食物同样具有养生的功效，吃的好不如吃的巧，无论是昂贵的食物还是廉价的食物只要对身体有益的就是好食物，养生不可能只吃昂贵的食物，所以日常就需要你多去注意，这些食物可以帮助你理胃健脾延年益寿。1、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，
【阿力养生网】【食物相克】 秋梨膏 莲子 山药 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:16