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三九补一冬，中医膏方冬补有讲究 冬天是敛藏的季节，这时候进补，能很好地调理身体，增强体质，因此有“三九补一冬，来年少病痛”的说法。国人自古就有冬令膏方进补的传统，就是在多味中药煎熬后加入胶和糖分，浓缩成黏稠的膏状，在冬天连续服用。不过，对于膏方的治疗，也是有一些讲究的。吃具有滋补作用的膏方，能达到很好的养生效果。膏方分5种补法：清补，为清热加滋补药，针对阴虚或实热病人;平补，性质甘、平，针对体质差但阴阳平 【阿力养生网】【季节食疗】 膏方 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:29