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三款营养减肥粥 照吃无误一样瘦 二.生姜粥 做法:取生姜8克,切片,大枣或葱白两枚。大米100克煮粥,依个人口味加盐,麻油等调味品。 功效:中医认为,要减去体重应该多吃阳性的食物,阳性食物增加能量的输出,生姜就属于阳性食物。所以,姐妹们应适当的吃阳性食物,减肥一定能事 【阿力女性网】【减肥瘦身】 大蒜 减肥 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:52