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三种类型便秘的食疗良方 其实,八成以上的便秘都和饮食息息相关,更是可以通过调整饮食缓解的。尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个,但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常人们认为可以缓解便秘的食物,却不是人人能吃的。因此,首先要做到的,还是给自己的便秘“分个型”。 【阿力中医网】【中医药膳】 虚秘 便秘的症状 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:59