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上班族醒脑经常动手指很有效 十指与大脑的密切关系从各种健脑游戏中就不难看出。而没事折折手指还能起到提神醒脑的作用。 阿妮养生网专业人士认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。 折指法 即双手相互将各个手指向内折弯，再轮换着将手指向后扳的动作，每天坚持早晚各做一遍，每遍数十次。 夹指法 即双手互夹手指。此法主要是在手指与手掌相连处发力，每夹紧10 【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:19