不能放微波炉加热的食物 营养丢失最快的食物
微波炉是家庭必备的小家电，不管是解冻、加热、还是烹饪都是可以的，很多人都对微波炉有一种依赖了，其实有很多的东西是不适合放在微波炉里面进行加热的，下面为大家详细的介绍。微波炉营养流失的食物芦笋新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素，稳定性更差，遇水、遇热、遇光容易遭到破
【阿力养生网】【饮食健康】 微波炉 微波炉饭盒 厨卫电器 小家电 更新日期:2019-11-30 08:11:57