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丝瓜豆腐猪蹄汤可养血通乳 用料：丝瓜250克，香菇30克，猪蹄1个，豆腐100克，生姜丝、精盐、味精各适量。 做法：将香菇洗净。丝瓜洗净，切成片。猪蹄洗净，剁开放入锅中，加水适量，煮约30分钟，再加入香菇、生姜丝、精盐，慢炖20分钟，再下丝瓜片、豆腐，炖至猪蹄肉熟烂，加入味精即成。 特点：清香爽口，色泽亮丽。 功效：养血通入，滋润肌肤。 【阿力养生网】【饮食健康】 丝瓜 猪脚 豆腐 通乳 更新日期:2019-12-01 02:12:46