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两周甩掉小肚腩 女生最简单的减肚腩方法 对于女生来说,肚子上有肉是最难看的,不仅自己平时坐着会感觉不舒服,穿衣服也是很丑。直接影响健康两周甩掉小肚腩女生最简单的减肚腩方法起床喝一杯淡盐水——清肠排毒早上起床第一件事,就是喝一杯淡盐水,洗肠又解毒。不过要注意的是,不要喝完盐水马上就喝牛奶,休息两三分钟再喝牛奶,这样较利于通便。早上第一碗汤——银耳枸杞百合汤早上起来空腹喝一碗煲了一宿的汤,如银耳、枸杞和百合,早起空腹喝完,不到十秒钟就有便意 【阿力养生网】【运动养生】 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:54