中医养生常梳头 有助长寿
梳头，谁都梳过，可您知道吗，梳头还是养生的重要方法呢，下面就给大家介绍一下如何梳头最利于养生。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。中医认为，经络遍布人的全身，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。而人的头顶有&
【阿力养生网】【名人养生】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:42