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中医养生重在养“精气神” 很多老年人见面，第一句话经常是：“你还是这么精神！”中医专家表示，这里的“精神”指的就是“精气神”，而中医养生重在养精、气、神，其中精最关键。养精从肾入手中医认为精、气、神是“人体三宝”，是生命之根本。中医专家表示，从中医的角度来讲，“精”分两部分，一是“受之于父母& 【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:56