中医气功减肥之青蛙翻浪减肥功,阿妮养生网养生专业人士表示:该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。练此功者,在练功期间可以很自然地减食。中医气功减肥之青蛙翻浪减肥功主治:单纯性肥胖,伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹胀、下肢浮肿者。妇女月经期练此功后,若血量增多,可酌情吸气达12分饱满,或暂停练此功,以莲花座功来替代。此功的深呼深吸,使横膈大幅度升降,会对内脏产生很好的按摩作用,从而有效地促使人体内能量的转换,并减少或消除因节食所造成的不良反应。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 中医 青蛙 气功 更新日期:2019-12-02 09:12:46