刮头部 提神醒脑头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，有益于脑血管、脑神经功能。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当做中心，向四周刮拭，刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，可以在那反复刮拭几下，直至疼痛感消失或减轻。刮颈肩 活血舒筋颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞所致。刮痧可以舒筋通络，
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 腹部减肥 运动减肥 更新日期:2019-12-04 09:12:18