天热容易出现头晕、头痛，并伴有浑身无力和精神委靡。这主要是高温出汗多，体内镁离子丢失过多，引起神经细胞功能障碍造成的。简单的治疗方法是及时补充镁和水分。椰子中含镁量很高(约每100 克含65毫克)，而且椰汁也是消暑解渴的上好饮料，所以喝椰汁就可有效缓解由于低镁引起的天热头痛。中医观点，头痛分为虚、实两大类，若因为感冒或天热中暑导致热毒内蕴、痰瘀阻窍引起的头痛，多属实证；中医建议用手在头部推拿，以一
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 神经头痛 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:33