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中医提醒:九种食物不宜空腹吃 浓茶、咖啡、酒以绿茶为例，绿茶是没有经过发酵的茶叶，因此才保留了大量的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱等。也就是这样才让绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效，但是如果在空腹的状态下饮用的话，对人体的危害也是非常大的。空腹时茶里的一些物质易被过量吸收，比如咖啡碱和氟，从而让部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。一旦出现这些情况应该马上吃一块糖或喝上一杯糖水，这些症状便能逐渐消失，但如 【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:51